30 Makanan yang boleh Membantu untuk Banyakkan Susu Ibu

Selepas kelahiran anak, ibu bertanggungjawab memberikan susu badan kepada bayi mereka | Secara natural, susu badan telah terbentuk sebelum kelahiran bayi lagi. Namun, kejadian susu badan amat berkait rapat dengan fikiran atau mindset seorang ibu dalam memberikan susu badan kepada anak mereka.

Namun, ada beberapa faktor yang menyebabkan susu badan akan berkurangan dan short akibat faktor pemakanan seseorang ibu itu. Pelbagai petua banyakkan susu badan secara tradisional yang diperturunkan oleh nenek, ibu dan generasi terdahulu untuk banyakkan susu badan dan pekat. Antaranya seperti, meyakini minum milo boleh banyakkan susu badan dan makan kurma merah adalah cara untuk membantu ibu menyusukan untuk membanyakkan susu badan yang kering selepas mengalami drop atau pengurangan.

Berikut, beberapa pilihan makanan yang dipercayai boleh membantu menambah dan membanyakkan susu ibu. Anda boleh ikut dan cuba sendiri, pilihan makanan berikut kerana setiap makanan. Tidak sama keberkesanannya kepada diri seseorang itu.

1. Sawi
2. Bayam
3. Lobak Putih
4. Kurma Merah (Red Dates)
5. Kurma Ajwa
6. Tempe
7. Hati Ayam
8. Brokoli
9. Roti Gandum
10. Pucuk Buluh Barat
11. Ubi Jalar
12. Milo
13. Horlicks
14. Halba
15. Longan Kering
16. Durian
17. Coklat
18. Badam
19. Oat
20. Barli
21. Madu
22. Kurma
23. Bijan
24. Habbatussauda
25. Minyak Kelapa Dara
26. Soya
27. Kacang Dal
28. Teh Hijau
29. Pegaga
30. Jambu Batu

Penggalak susu ibu bagi CikBie ialah Lobak Putih. Bila makan lobak putih tu, susu badan meriah semacam je. CikBie cuma perlu masak lobak putih tu, jadikan macam sayur air dan makan bersama nasi panas.

Anda boleh cuba mana-mana makanan berikut untuk boost kan susu yang drop tu. Mana tahu, berkat izin Allah S.W.T, semuanya akan dipermudahkan. Selamat menyusukan dengan gembira.

Anda mencari baju mesra menyusu yang ada zip panjang didada, selesa dan mesra kulit bayi? Boleh dapatkan di www.marhuna.com